VILJAN ATT UTVECKLAS Utveckling! Det är bra! Att inte sitta fast i det gamla, att ge sig ut och bryta ny mark, att öppna ögonen och ta till sig nya saker 🙂 Men det kan även vara extremt skrämmande. Att inte … Read More
PERSPEKTIV Nya perspektiv, infallsvinklar, överblick! Det här är ett ämne jag verkligen älskar. Stort ord, älskar. Men det gör jag. 🙂 Det sägs ju att man ska pröva gå i en annan mans skor innan man sätter sig till doms … Read More
ATT HITTA BALANSEN Balans, jämvikt, stabilitet, stadga… kärt barn har många namn. Att ha harmoni i tillvaron… Vad vi än väljer att kalla det stadiet så vill vi alla åt det! 🙂 Vi översköljs av rubriker som: Hitta din inre … Read More
GE & FÅ OCH BLIR DET NÅGONSIN JÄMNT? Hur ser du på den här frågan? Vad är det som är viktigt egentligen? Är du beredd att förändra ditt eget beteende? Vilket känns bäst? Känslan av att vara betydelsefull och nyttig … Read More
FOKUSERA MERA! Om det är något jag beundrar så är det personer som är fokuserade. Ni vet när man nästan ser i ögonen på en löpare hur och var foten kommer att sättas ner i varje steg. Magiskt! Eller när … Read More
PROKRASTINERING Ja vad betyder då detta lite krångliga ord? 🙂 Jo, så här! Prokrastinering, eller vad man kan även kan kalla uppskjutandebeteende, kännetecknas ofta av att vi medvetet väljer bort det som ligger i vårt intresse att slutföra till förmån för något som … Read More
MOTIVATION Det ständiga dilemmat! Motivationen tryter… vad gör du åt det? Det är svårt när du sitter ensam hemma på kammaren och funderar. Själv är inte alltid bästa dräng. Ensam är inte alltid stark. Mitt upp i skrivandet nyss så … Read More
DRÖMMAR-VISIONER-MÅL Vad har dessa tre gemensamt? Jo, alla behövs 😉 om man vill ta sig framåt i alla fall. ”Det viktigaste är inte varifrån man kommer utan vart man är på väg”-Bernie Rhodes Jag fastnade i ”kloka ord-träsket” när jag … Read More
DU VÄLJER DIN VÄG Egentligen tror jag att du redan gjort det, inombords. Det är därför du tagit dig hit. Till platsen där du ska öppna dig helt för en ny människa. DU HAR GJORT ETT AKTIVT VAL 😉 jag hakar … Read More
VAD HÄNDER I ETT SAMARBETE MED EN COACH? Jag brukar säga: Det DU vill! Så är det faktiskt, den som väntar sig en quick fix behöver något annat. Inte för att det inte kan gå fort ibland 🙂 Men ofta … Read More
CERTIFIERAD COACH vs ”COACH” ”It´s a djungle out there” 😉 Nej skämt åsido, som jag skrev i ett tidigare inlägg så är ordet coach inte skyddat. De flesta av oss kommer väl ihåg dessa ”expertcoacher” som satt i varje tv-soffa … Read More
Vad är då coaching, egentligen? De flesta associerar ordet coach till en person som finns där, ofta i idrottssammanhang, och styr, pekar med hela handen och talar om vad folk ska göra. Idag stämmer inte det riktigt. Mjuka värden och … Read More
Mitt svar på ovanstående fråga är: Helst igår 😉 Alla har vi något vi går omkring och klurar på. Något som skaver lite, en önskan om förändring, att börja på något nytt eller att avsluta något gammalt. Inget ämne … Read More
MOT MÅLET – TILLSAMMANS -Du och jag Alfred… så sa han Emil i Lönneberga. Det vill jag att mina klienter ska säga till mig: -Du och jag Carina! Det är det coaching ska handla om, tryggheten att få vara … Read More
Coaching är som massage för själen Har ni tänkt på hur mycket pengar vi lägger på utseende, smink, fotvård, träning och ja massage? Yta! Kroppsligt! Inget fel med det, absolut inte. Hör nog till en av de som spenderar x … Read More
JAG TROR MINSANN ATT DET ÄR DAGS NU – ViDuNi – Din coaching börjar blogga 🙂 Kom hem från en lång semester för ett tag sedan. En semester där jag tillbringat all min tid med att göra allt annat än tänka … Read More