Om Carina

Coach baserad i Uppsala, med fokus på ledarskap och medarbetarskap!

Vem är Carina Grönholm?

Med en gedigen bakgrund inom service, försäljning och kundbemötande på alla möjliga positioner, främst i hotell- och restaurangbranschen, varav de senaste 14 åren på ett kryssningsfartyg i Östersjön, så har jag utvecklat ett enormt intresse för hur vi människor fungerar. Både som medlemmar i en grupp och i sociala sammanhang, men även när vi lämnas ensamma med oss själva. Det som fick mig att ta steget och byta bransch var när jag fick upp ögonen för hur många människor jag kom i kontakt med mig gick omkring och mådde. Min upplevelse av hur samhällets normer drev fler och fler in i ett ”kaos”, där stress och prestationsångest blivit det normala skrämde mig. Så jag började läsa på, hittade coachingens värld som verkligen tilltalade mig. Och här är vi nu 😉

Vad betyder coaching för mig?

Coaching är massage för själen! Att få dela sina drömmar, tankar och funderingar med en oberoende medmänniska som stöttar och aldrig dömer.

Alla möten och situationer jag stått inför har gjort mig nyfiken på vad det är som driver oss och hur jag som person kan förändra mitt eget liv. Jag har märkt hur en positiv inställning kan få vilken situation som helst att sluta lyckligt och vilken skillnad det är när man, i vissa lägen, accepterar saker och ting istället för att försöka förändra dem. Medan man andra gånger själv måste agera för att nå sitt mål. Hur skönt det känns att leva i samklang med sina värderingar. Att ha en vision, en dröm eller en önskan. Även om mitt fokus ligger på ledarsskapsstöd och gruppcoaching så märker jag att vi ofta hamnar i kategorin livscoaching. Kom ihåg: var Du än är, på jobbet eller hemma, så befinner Du dig alltid mitt i livet. Det handlar om Din personliga utveckling!

Idag bloggar jag även om vardagliga frågeställningar och tankar som jag stöter på i mina samtal, både med klienter men även i andra sammanhang. Det går också att hitta mig på Instagram: @carinagronholm

Utbildning

ICF Associate Certified Coach (ACC)

Diplomerad ledarskapscoach

Certifierad i PulsAnalys – DiSC

Utbildad enligt ICF:s kriterier (International Coach Federation) på Akademi Coachstjärnan i Solna.

Med påbyggnadskurserna:

  • Att coacha chefer

  • Att coacha team

  • ACT baserad coaching

  • Certifieringsprogrammet – avancerad diplomutbildning i coaching med kognitiv inriktning

En av fyra regionsansvariga i ICF Stockholm sedan januari 2017.

Utbildningskonsult på Frans Schartaus Handelsinstitut

Coach och mentor för blivande Hotel Supervisors på YrkesAkademin